✍️ Schrijven – Hoe zie jij je ouderlijk gezin?
Hoe kijk je terug op het gezin waarin je opgroeide?
Gebruik eventueel de keuzekaart. Het kan ook een combinatie zijn.
Schrijf voor jezelf kort op wat je opvalt. Dat kan in een eigen schrift of, als je daarmee werkt, in het V-Book.
- Welke aspecten uit je gezin herken je nog in jezelf?
- Wat had je als kind misschien meer nodig dan er was?
- Wat heeft je gezin je juist meegegeven aan kracht, waarden of richting?
Misschien herken je geen beschadigende jeugd.
Misschien was het bij jullie thuis gewoon rustig of goed. En misschien is er ook nu niet één duidelijke situatie waarvan je kunt zeggen: dáár ligt het aan.
En toch ben je hier.
Omdat je ergens merkte dat iets niet klopte. Misschien in hoe je je aanpast, hoe gemakkelijk je aan jezelf twijfelt, of hoe je bevestiging zoekt terwijl je diep vanbinnen eigenlijk al iets weet. Of misschien wil je eenvoudig meer begrijpen over jezelf en over narcistische patronen.
Misschien ben je niet direct beschadigd in je jeugd. Misschien was het bij jullie thuis gewoon… rustig of prima. Mogelijk is er ook nu niemand in je omgeving die jou openlijk mishandelt.
En toch ben je hier.
Omdat je ergens aanvoelde: Er klopt iets niet, iets aan hoe ik me aanpas. Hoe ik twijfel. Hoe ik zoek naar bevestiging, zelfs als ik weet wat waar is. Of dat je alleen meer over jezelf of het narcisme wilt weten.
Je hoeft je situatie niet te vergelijken met die van anderen.
Deze cursus is er ook voor wie het nog niet precies weet, maar wel voelt: Er was iets wat me van mezelf afhield.
Neem een rustig moment en beantwoord voor jezelf:
- 🌀 Wanneer kwam bij jou het besef dat er iets niet klopte?
- 💭 Wat is jouw reden om met deze cursus te beginnen?
- 🌱 Wat hoop je (voorzichtig) te herstellen of terug te vinden?
Misschien is het boek ‘De sluier van normaal’ een teken voor wie het nodig heeft. Dat het kan, dat het mag, dat het moet: terugkeren naar jezelf.
