🧭 Doel van deze les:

• Herkenning zonder oordeel
• Wat deze cursus wél en niet is
• Een eerste basis van veiligheid en overzicht

Noteer alles voor jezelf in je V-boek (Vertrouwensboek).
Het V-boek wordt in de complete cursus vaak gebruikt.

Slim is bij elk onderdeel kort opschrijven wat je gedachten waren.
Juist die eerste gedachten zijn waardevol.
Ze laten zien waar je begon — en wat er onderweg verandert.

✧

Veel mensen voelen zich verward, uitgeput of zelfs ‘gek’ na langdurig contact met een (verborgen) narcist. Misschien herken je het gevoel dat er ‘iets niet klopte’, maar je kreeg het niet helder.
Deze cursus erkent dat diep van binnen iets in jou wél klopte.